Trening

brzi (i žestoki) rezultati

F45 raste na popularnosti. David Beckham podijelio svoj intenzivan trening

wow

Zavirite u jednu od najvećih teretana na svijetu

rotiraj

Zvijezda Formule 1 demonstrirala važnu vježbu koju brojni od nas nepravedno preskaču

do it!

Ovaj biciklist je odlučio mjesec dana raditi čučnjeve. Nauči iz njegovih napora što možeš dobiti nakon 3000 čučnjeva

Izazov težak 100 kilograma, tko ga uspije podići dobije vrijednu nagradu

nije znala

Događa se i muškarcima: Snimala lika kako vježba, razlog je bizaran

udri

Sve što trebate znati o kružnom treningu - hitu u fitness krugovima

vrijeme ne vrijedi

Zlatan Ibrahimović kao Rambo: pogledajte kako izvodi poznatu vježbu iz filma

a mi djeco - bučice

Imaš samo bučice na raspolaganju? Popularni trener podijelio 30 najboljih vježbi za izgradnju mišića

stisni kako treba

Gotovo svi rade ovu grešku prilikom izvođenja bench pressa. Evo kako ju ispraviti

Najposjećeniji regionalni lifestyle i pop-kulturni portal namijenjen publici naklonjenoj tehnologiji i zabavi