Trening

stretch, b*tch

Banner 300

Joe Rogan prozvao sve ukočene muškarce – osjećaš li se prozvano?

Piše , Objavljeno

Izvor: Youtube Screenshot

Svašta mislimo o Joeu Roganu, ali nam je i dalje zabavan lik od kojeg ponekad nešto čak i naučimo. Zadivljuje nas njegova predanost neprestanom usavršavanju – iako nekad definitivno mislimo da griješi (mesojedna dijeta, anyone?).

Ono što nas fascinira je da s 53 godine na leđima izgleda bolje nego neki likovi naših godina (prijelaz s dvadesetih na tridesete, nećemo reći na koju stranu), a posljednjim postom na Instagramu je dao do znanja da nemamo više izgovora da budemo pokočene dive.

Čak i ako manijakalno vježbaš (iako su teretane zatvorene), postoji šansa da su ti mišići napeti i da gube fleksibilnost i funkcionalnost u svrhu estetike. Stretching je važan, pitaj bilo kojeg “elite performera”.

Tvoj ne toliko prosječni Joe nam je pokazao što napucani lik može ako uloži dovoljno vremena. Lik leži u špagi. Van Damme style.

Prozvao nas je sa simpatičnim “loosen up, f*ckers”. I znaš što? U pravu je.

TAGOVIfitness joe rogan stretching tjelovježba zdravlje