Trening

kad ako ne sad?

Trebaš dobre vježbe s vlastitom težinom da poništiš efekte sjedenja i jedenja? Buff Dudes se brinu za tebe

Piše , Objavljeno

Izvor: Youtube Screenshot

Kao što je gospodin rekao u uvodu, ovaj video ćeš vjerojatno gledati ili na WC školjci ili na kauču. U dušu nas pozna, a ni ne zna nas. Puno sjedenja, pokoja online narudžba pizze koja ti je na vratima za 20 minuta i evo problema. Uz pravilnu prehranu, potrebno je i da se malo pokrenemo kako bismo opet bili fizički i mentalno zadovoljni.

Buff Dudes su nam usadili puno znanja svojim videima i oduševljeni smo njihovim radom. Oni su dva brata koja izgledaju kao Thor i Wolverine, već godinama rade kvalitetan, informativan i prije svega zabavan YT kanal kojim nas uče o zdravom životu, treningu, prehrani.

Posljednji video je upravo ono što svi trebamo – vježbe doma s vlastitom težinom. Za sve one koji nisu ulupali bogatstvo u kućnu teretanu. Čak i ako jeste, šokirajte muskulaturu novim podražajima kao što su nešto drukčije vježbe od onih na koje ste navikli.

Pogledajte video i tijelo će vam biti zahvalno. Okej, možda ćete trebati i napraviti neke vježbe pa će vam tek onda tijelo biti zahvalno.

.

TAGOVIbuff dudes fitness teretana tjelovježba zdravlje