Vrhunski trener u manje od 3 minute objasnio kako napucati prsa još brže

Naravno, postizanje ovih rezultata će trajati puuuno duže od tri minute.

Jeff Cavaliere je njuška iza kanala Athlean-X kod koje smo naučili puno onog što znamo o održavanju i poboljšanju vlastitih tijela. (Eh, još da to primjenjujemo!)

U nešto manje od tri minute je podijelio dva savjeta koja bi vam mogla ubrzati napredak pri postizanju željenih rezultata kada su u pitanju vaša prsa.

Još jednom – važno je KOLIKO radiš, ali je važno i KAKO to radiš. Nema preskakanja stepenica.

TAGOVIjeff cavaliere prsa teretana trening