Zdravlje

tarantino odobrava

Banner 300

Možda je pitanje preosobno – ali pereš li stopala u tušu? Ne, ne čiste se sama

Piše , Objavljeno

Izvor: Shutterstock

Visimo na lifehack stranicama, tražimo savjete za probleme za koje nismo ni znali da ih imamo i baš smo nabasali na jednu vrlo važnu raspravu. Onu o higijeni stopala! Quentin Tarantino odobrava ovu raspravu.

Ljudi peru pazuhe i donje dijelove gdje sunce ne sija, ali velik broj ljudi uopće ne pere stopala jer smatraju da je dovoljno da malo sapunice padne na njih. A i dok se tuširaš stojiš u vodi pa bi to trebalo biti dosta, zar ne?

E pa ne.

Stopala treba dobro nasapunati, često i izribati četkom. Ljeti se pojačano znojimo pa stopala zaslužuju malo ljepši tretman u tim mjesecima, a tijekom hladnijih mjeseci nosimo zatvoreniju obuću pa stopala ne dišu.

Institut za preventivno zdravlje stopala (da, to postoji) naglašava važnost temeljitog pranja stopala jednom dnevno – i to blagim sapunom. Ističu da su stopala osnova naše pokretnosti.

Imamo više od 250 tisuća znojnih žlijezda na stopalima. Sve ti je jasno. Potrebno je ukloniti i mrtve stanice kože, na taj način nećeš imati grube dijelove kože koji nastaju zbog neprikladne obuće. A i usput: gotovo sva obuća koju danas nosimo je neprikladna i ne prati oblik stopala nego iz estetskih razloga idu u “špic”.

Važno ih je i dobro osušiti jer bakterije i gljivice su na steroidima u vlažnim okruženjima.

Nemoj puno čekati, operi ih odmah. Bez obzira što će te svi u uredu gledati čudno. Ti sad znaš nešto što oni ne znaju.

TAGOVIhigijena kada stopala tuširanje zdravlje