Lifestyle

cug oder nix?

Banner 300

Idu li alkohol i karantena zajedno? Evo na što moraš pripaziti

Piše , Objavljeno

Doma smo i bit ćemo još sasvim sigurno neko vrijeme. Jednima fali priroda, drugima teretana i treninzi, trećima kulturna događanja, a većini svih njih, budimo sasvim iskreni, nedostaju kafići i klubovi. Kudos ako si jedan ili jedna od onih koji su se s alkoholom davno pozdravili. Možda nakon nekakvog groznog maturalac rigoletta? Svjesni smo da postoje gorljivi zagovarači čistoće organizma i izvorske vode s porukom i nemamo apsolutno ništa protiv, no većina nas ipak još uvijek računa na nekakav alkohol u svom životu. Jasno, ne govorimo već odavno o bambusu na klupicama, dvolitrenim pivima iz plastike, miješanju alkohola za kolače s gaziranim pićima i tinejdžerskom pretjerivanju. Govorimo o uživanju s mjerom i kvalitetnim sastojcima. Doduše, na ovom podneblju su to za mnoge i dalje kojekakvi domaći pripravci, ali uhvatimo se mi ipak nekih od najčešćih izbora i onoga što je pri cuganju doma važno. Za ona kojima je alkohol isključivo povezan uz društvo i druženje te im ne pada na pamet piti kod kuće, ovo je vjerojatno nepotrebno, ali za nas preostale organizacija kućnog šanka itekako je važna u ovim neizvjesnim i teškim trenucima.

Na što trebaš pripaziti da bi u ovom malom eskapističkom i hedonističkom ritualu uživao, a ne nanosio si štetu? Prije svega na količinu. Ni inače ti ne želimo sugerirati napijanje, a u vrijeme koje provodimo kod kuće kako ne bi skupili zloglasni virus to se čini poprilično nepotrebnim, potencijalno i opasnim. Naravno, alkohol u prevelikim količinama slabi imunitet, a slab imunitet u ovakvim trenucima je doslovno najgori neprijatelj.

U pričama s prijateljima i kolegama mnogi komentiraju kako je ovakav lifestyle vrlo nezgodan za usputno piće u vlastitom domu jer su se ljudima kompletno ispremiješale obaveze, poslovi, hobiji i slobodno vrijeme, spavanje i nespavanje, pa i dani u tjednu. I sami ste se vjerojatno uhvatili koji puta dosad da nemate pojma koji je dan u tjednu, pogotovo ako zbog pandemije više ne radite. Ili pak radite od doma pa ste zbog prirode posla i okolnosti konstantno dostupni. Prečesta konzumacija alkoholnih pića dovodi i do dehidracije, također big no no elementa u ovo vrijeme. Osim što opušta nas, trebate znati da alkohol opušta i naš obrambeni mehanizam pa smo skloniji ‘primiti gol’ od kakve bakterije, a situacija se lako može zakomplicirati ako se sve kupa pretvori u neugodnu naviku. Češću nego li je ikada bila ranije.

 

A sve većem broju ljudi događa se upravo to. Ova neobična i nadajmo se once in a lifetime avantura opće karantene cijelog svijeta mnogima ne sjeda najbolje. Ljudi su generalno po prirodi društvena bića, većina nas preferira puno više kretanja i kontakata nego li je sada to u stanju izvesti, a alkohol je često najbliži i najjednostavniji sedativ takvih misli i prisjećanja na neke bolje dane. Struka se slaže da vam dvije čaše vina, dva piva, pokoji whiskey, gin-tonic, koktel ili što god već preferirate neće naškoditi dok god znate popustiti pritisak na papučicu gasa. Prvi mamurluk od cuganja u vlastita četiri zida trebao bi biti dovoljno jasan znak da nešto ne radite kako treba. A vjerojatno i poprilično mizerabilno iskustvo. Nemojte zlorabiti tu lijepu, pristojnu mjeru. Uživajte koliko možete, ne počinjite s cugom prije, pa recimo, 18 sati, znajte koji je dan i mjesec te znajte negdje u sebi i da će ovo sve proći. Da će vam uskoro vaše najdraže piće natočiti konobar. Da ćete počastiti nekoga cugom i da će netko vas počastiti cugom. Živjeli!

TAGOVIalkohol idesh karantena karantena koronavirus zdravlje