Ishrana jednog od najsnažnijih ljudi na planeti u nama izaziva strahopoštovanje i mučninu

Eddie Hall je mrcina koja nam može slomiti kičmu laganim dodirom kažiprsta, a kako bi postao jedan od najsnažnijih ljudi na svijetu, mora pojesti brutalne količine hrane!

Sa svojih 191 centimetara visine i 174 kilograma težine, Eddie Hall je mrcina kakvu ne biste željeli susresti u mračnoj uličici. Ako tome dodamo kako je ovaj profesionalni strongman (iliti snagator) ujedno i jedan od najsnažnijih ljudi na planeti kojem dobar dio od njegovih 174 kilograma otpada na čisti mišić, naše strahopoštovanje prema 27-godišnjem Britancu raste. Na kraju-krajeva, čovjek svakih par mjeseci obori rekord u deadlift, a trenutno ga drži na nevjerojatnih 463 kilograma (na obaranju onoga od 462 kilograma ga je bodrio nitko drugi nego Arnold Schwarzenegger).

That moment when you pull a WORLD RECORD deadlift 462kg and @Schwarzenegger is cheering you on. PRICELESS! pic.twitter.com/yzystdbemH

— Eddie Hall (@eddiehallWSM) March 14, 2015

Sve to zahtjeva abnormalnu snagu, abnormalna snaga se razvija dugogodišnjim napornim treniranjem, a treninzi su ništa bez dobre prehrane. Eddie je tako na Facebooku otkrio kako izgleda njegov režim ishrane, odnosno što sve pojede tijekom dana kada se priprema za neko veliko natjecanje ili obaranje rekorda. Navodi kako se radi o ishrani koja u obzir uzima četiri treninga tjedno, a kako bi tijelo izdržalo sve te napore, Eddie u sebe dnevno utrpa imrpesivnih 9 000 kalorija. Kako je preporuka za prosječnog muškarca srednjih godina unos od 2 500 do 3 000 kalorija dnevno, jasno je koliko ova mrcina odstupa od normalnog!

Iako mu se prehrana uvelike sastoji od raznih prahova, a čak su mu i deserti (puding?) zapravo proteinski prutići, Eddie se ipak hrani relativno zdravo, pokušavajući sve nutrijente držati u ravnoteži. Jedino, što eto, sve to roka tri puta više nego prosječni muškarac. Nije baš da o tome želimo razmišljati, ali na pamet nam padaju grozne ideje o stanju njegova WC-a i školjke, pa ćemo ovaj članak zaključiti s mislima sućuti prema onima koji to moraju održavati…

TAGOVIdeadlift dijeta eddie hall hrana ishrana kalorije prehrana strongman