Kad ne možeš u teretanu ni ne trebaš teretanu – AthleanX otkrio da sve imaš doma!

Ah taj Jeff Cavaliere, čovjek iza Youtube kanala Athlean-X nam donosi znanje kakvo nećeš naći kod svog omiljenog “Instagram osobnog trenera”.

Čovjek je autoritet za online sadržaj vezan za gubljenje težine i izgradnju mišića, demonstraciju pravilnih vježbi i anatomskih ograničenja. Ovaj put je u ovim teškim vremenima odlučio približiti svijetu 29 kućnih varijacija vježbi u kojima možeš koristiti tupperware poklopce, stolove i stolice, uzice za pse i još hrpu stvari.

Pogledaj video. Sad više nema izgovora.

Athlean-X ima 9.5 milijuna pretplatnika i produkcijski, ali i znanjem je vjerojatno najbolji kanal vezan za zdrav život koji uključuje vježbanje.

TAGOVIathlean x fitness tjelovježba