Želiš doći u formu s besplatnih 66 vježbi s vlastitom težinom? Ovaj lik ima sve što ti treba

Nemaš pristup teretani? Teretane u kvartu ti izgledaju kao sovjetska okupljališta za genetski mutirane štakore kojima je cilj progristi svaki bench? Članarine su ti preskupe? Čuvaš svoje zdravlje i izbjegavaš mogućnost da se zaraziš s nečim u ovim teškim vremenima? Ili jednostavno mrziš ljude?

Sve ovo mogu zvučati kao izgovori, ali ostaje činjenica da možeš doći u formu, ostati u formi te postati jača osoba bez ikakvih troškova u svoja četiri zida.

Jeff Cavaliere je legenda koju pratimo na Youtubeu, radio je s najvećim filmskim zvijezdama te s vrhunskim sportašima i zna o čemu priča. Za potrebe svog kanala, ali i za tvoje potrebe je složio supercut koji se sastoji od 66 vježbi s vlastitom tjelesnom težinom.

Uvijek možeš napredovati, uvijek možeš promiješati rutinu kako ti ne bi bilo dosadno (ili prelagano), samo kombiniraj vježbe i ne daj si da se izvučeš. Ako ti nije teško, ne radiš to kako treba.

TAGOVIathlean x fitness fizkultura jeff cavaliere tjelovježba vježbe