TEMA

Proteini

Voće sportaša: Plodovi drveta otpornog na oluje koji bi mogli pomoći protiv svjetske gladi

Otvoreni dan IRB-a

Analiza proteina

IRB predstavio rezultate projekta "Qua/Qua Protein"

Kokice imaju malo kalorija, masti, šećera i natrija

Hrana koja podiže nivo energije: Ove namirnice bolje su i od kofeina

Ne treba preskakati doručak! Ove 3 namirnice će vas satima držati sitima i pune su proteina

Pojačan osjećaj gladi

Otvorite oči i već ste gladni? Postoji nekoliko razloga zašto se to događa

Nije eliksir mladosti, ali...

Otkrivena dva fragmenta proteina koji su odgovorni za sprječavanje starenja kože i koji bi se mogli koristiti u kozmetičkim proizvodima

PROMIJENITE VAŠE NAVIKE

Ovo je 7 najvećih grešaka koje vas sprječavaju kod gubitka kilograma

Uz trenericu Ninu i pravilnu prehranu, do ljeta je lako tijelo dovesti do top-forme

Bučice su dovoljne: Jednostavna vježba koja u 60 sekundi čini čuda za gluteus, bedra i ramena

U nekoliko poteza: Lagana vježba za čvrste noge i vretenaste mišiće

Varivo od slanutka

Zasitno i jeftino varivo puno proteina u koje ne ide ni komadić mesa

Slika nije dostupna

Za ljubitelje slanog

Super doručak: Brzi recept za palačinke bez grama bijelog brašna

Mišići vole proteine koje osim kroz hranu, dobivamo i pomoću sportskih suplemenata

Polleo Sport donosi

Za fitness entuzijaste: Lista dobrih ulova koja će oduševiti zaljubljenike u vježbanje